لکه های قهوه ای ماحصل رسوب خلط سوداست.
طبیعت مدبره بدن, به علت اینکه اخلاط غلیظ،مضر و ناصالح را از اعضای رییسه مانند کبد،قلب ومغز دور کند، سعی میکند به روشهای مختلف اینکار را انجام دهد, یکی از این شیوه های دفع مواد توسط طبیعت بدن از طریق پوست میباشد.
این اخلاط عموما به علت مشارکت و یاری صفرا به سمت پوست می آیند ولی به علت غلظت و تکاثف ,توان خروج از پوست را ندارند و در زیر پوست در لایه های مختلف آن به دام می افتند.
تنفس عمیق ، یکی از اصلی ترین عملکردها در تضمین سلامتی و داشتن زندگی موفق تر می باشد.
✅ﻓﻮﺍﻳﺪ ﺩﻡ ﻋﻤﻴﻖ:
🔘چربی سوزی با سرعت بالا
🔘عضله سازی
دیابت یک اختلال در سوخت و ساز (متابولیسم) بدن است که در آن یا انسولین به میزان کافی در بدن وجود ندارد، و یا انسولین موجود قادر نیست تا وظیفۀ خود را به درستی انجام دهد و در نتیجه به عِلّتِ وجود مقاومت در برابر آن، قند خون بالا می رود.
علائم عمومی دیابت: 1ـ پُرنوشی (که بدنبالش پُر ادراری اتّفاق بیفتد)، 2ـ پُرادراری، 3ـ پُرخوری، 4ـ پُرعَرَقی (عرق ریزش زیاد)
مواردی که باید پرهیز شود:
پیشگیری: خوردن اسفناج، روزی نیم ساعت پیادهروی، از سه روز کمتر گوشت قرمز (مخصوصاً گوشت گاو) نخوردن، عدم مصرف دخانیات، عدم مصرف الکل مست کننده، تست غربالگری بالای 50 سال
چند داروی خانگی برای رفع تیرگی پوست
۱- آب خیار و گلاب را با مقدار خیلی کمی آب لیمو ترکیب نمایید و روزی یکبار از آن استفاده کنید.
۲- دو قاشق غذاخوری عسل را با چند قطره آب لیمو مخلوط نمایید و روزی یک تا دوبار بر مناطق آسیب دیده استفاده کنید.
۳- کمی زردچوبه را با آب لیمو و شیر خام مخلوط کنید. سپس این ترکیب را بر روی پوست بگذارید.
مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد.
شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است.
آیورودا یک روش درمانی قدیمی هندی است، فلسفه آیورودا (علم زندگی و عمر طولانی ) مشتمل بر یک سری معالجات شامل گیاهان دارویی ، تغییر رژیم غذایی ، مراقبه ، رایحه درمانی ،ماسـاژ و حرکات یوگا برای نگهداری یا بازیابی سـلامتی ا ست .
اولین سوال در ذهن یک پزشک آیورودا این نیست که فرد مراجعه کننده دچار چه نوع بیماری است ، بلکه این است که بیمار من چه شخصیتی دارد، خلقیات او ،توانایی ها و استعدادهای او چیست و پس از تشخیص این مسائل تصمیم گیری درمانی شروع می شود.
دانشمند بزرگ ” Charaka” گفته است : “پزشک هر چقدر که از نظر علمی و درمان بیماری ماهر و خبره باشد اگر نتواند با هنر عشق و نور وارد قلب بیمار شود نمی تواند او را درمان کند .”
ماجرای دست و پا و درمان طبیعی بیماری و زیبایی بدن با طب سوجوک
مقدمه ی درمان با طب سوجوک:
درمان با طب سوزنی سوجوک – انسان همیشه در تلاش بوده است تا در حد امکان بیماریها را با روشی آسانتر و بدون عارضه درمان کند. انسانهای نخستین با الهام گرفتن از طبیعت و تجربه شروع به درمان بیماران کردند و با گذشت سالیان سال این روشهای درمانی بدون هیچگونه آموزش در دانشگاهها بهصورت تجربی وارد تکتک خانهها و درمانهای پزشکی شده است که با نام (طب سنتی) و یا (طب شرقی) از آنها یاد میکنیم…
کشور چین در زمینهی طب سوزنی و ماساژدرمانی و گیاهدرمانی قدمهای مثبتی برداشته و بهصورت آکادمیک در بسیاری از نقاط دنیا معرفی شده است. در چین برای درمان بیماریها بیشتر از روشهای فیزیکی استفاده میکنند، ولی در هند روشهای درمانی بیشتر در سطح روح و روان و متافیزیک هستند که از آن جمله میتوان به (مدیتیشن Meditation) و (آیوروداAyurveda) اشاره کرد.
نگاهی اجمالی به وضعیت طب سنتی تبتی
طب سنتی ملیت تبت بحش مهمی از تشکیلات طب و داروی سنتی چین و طب سنتی اقلیت های ملی است که ملیت تبت قسمت عمده آن محسوب می شود و در روند درمانی درازمدت خلق شده و توسعه یافته است و بطورعمده در مناطق تبتی نشین رواج دارد. این مناطق عبارت است از: ناحیه خودمختار تبت ، استان های چینگ های ، سی چوان و گان سو؛ در کشورهای هند ، نپال و مناطق دیگر آسیای جنوبی نیز طب سنتی ملت تبت رایج است.
طب ملیت تبت در فلات چینگ های و تبت شکل گرفته است و دارای ویژگی های چشمگیر ملیتی ، اجتماعی و طبیعی می باشد. فلات چینگ های -- تبت از مناطق سرد سیر می باشد و ارتباط آن با خارج بسیار کم است. از اینرو، طب سنتی تبتی در درازمدت خصوصیات ذاتی خود را حفظ کرده است. برای نمونه انواع حیوانات و نباتات در فلات چینگ های -- تبت نسبتا کم است و به این سبب داروهای سنتی ملیت تبت اکثرا از حیوانات و نباتات ضد سرما که در محیط کوهستانی با اکسیژن کم می روید ، تهیه می شود.
در تبت ، بدلیل آنکه اندیشه مذهبی بودا در زمینه های مختلف اجتماعی نفوذ کرده و به نیروی قدرتمند روحی تبدیل شده است ، طب سنتی تبتی نیز از زمان بنیادگذاری دارای رنگ مذهبی بودای تبتی بوده است.
تئوری اساسی طب سنتی ملیت تبت طب سنتی تبتی در جریان تولید و یک فرایند درازمدت ، به یک سیستم نظری خاص تبدیل شده است.
