ارتباط مهم صافی کف پا با خار پاشنه

خارپاشنه در واقع التهاب کف پا است، در حقیقت  چاقی،‌ سرپا بودن با کفش‌های نامناسب، راه رفتن روی سرامیک و یا هر سطح بدون پوشش بدون دمپایی از فاکتورهای  مستعد ابتلا به خارپاشنه است.

 انحراف کف پا و صافی کف پا از عوامل اصلی خار پاشنه محسوب می‌شود به طوریکه معمولاً 3 الی6 ماه پای انسان را به خود درگیر می‌کند البته با دستگاه امواجی شوک درمانی می‌توان نقاطی از پا که سفت شده‌اند را درمان کرد.

 اگر خار پاشنه به صورت عمودی باشد و با این دستگاه‌ها درمان نشود پزشکان متخصص مجبور هستند افراد را تحت عمل جراحی قرار داده و این عارضه را درمان کنند.

خار پاشنه در زنان بیشتر از مردان

درباره خارپاشنه چه میزان اطلاع دارید ،از علائم ان اختلال در راه رفتن و درد شدید کف پا می باشد،یکی از دلایل بروز این بیماری ،وزن بالای بیمارو فشارزیاد روی کف پاها ست.

یک متخصص ارتوپدی گفت: “خار پاشنه” در زنان بیشتر از مردان مشاهده می‌شود.

درمان های مناسب برای رفع خار پاشنه

خار پاشنه را چگونه می توان درمان کرد و راههای طبیی درمانی آن کدامند ؟

درمان خار پاشنه پا به شیوه طب سنّتی ماساژ :

یکی از بهترین راه‌ها برای درمان خار پاشنه پا و درمان درد کف پا، ماساژاطراف تاندون آشیل با یک روغن گرم (زیتون، سیاهدانه، کنجد، هسته قیسی، نارگیل، شترمرغ، کوهان شتر، و…) است.

درد کف پایتان را سرسری نگیرید

چگونه می توان درد در کف پا را درمان کرد و در چه صورت این عارضه را باید جدی بگیریم راههای درمانی مناسب برای آن کدامند و توصیه متخصصین و ارتوپدها در این رابطه چیست این عارضه اکثرا در خانم ها بروز می دهد.

شاهدانه

دانه شاهدانه، یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی

شاه‌دانه گیاهی یک ساله با برگ‌های قطره‌ای است. میوهٔ این گیاه ریز و روغنی بوده و خاصیت آرامش بخش دارد که از آن برای درمان نیز استفاده می‌شود. از بخش‌های مختلف این گیاه مشتقات فراوانی از جمله تخم شاه‌دانه، الیاف شاه‌دانه و مواد روانگردان شامل ماری‌جوانا و حشیش تهیه می‌شود.

درمان سنگ کلیه

1.معجون دوسین بخورید.
2.معجون گلقند بخورید و رفع یبوست نمایید
3.هندوانه ڪاملا خرد ڪرده .ڪامل ڪه خورد شد بعد با ڪمی چوب دارچین وآب می پزیم خوب ڪه پخته شد نیم ساعت بعد با گوشت ڪوب می ڪوبیم بعد صاف می ڪنیم با آب وعسل روزی دو لیوان صبح میخوریم
4.خربزه رو ڪامل میڪس ڪرده توی مخلوط ڪن شبهاهنگام غروب یڪ یا دولیوان می خورید .

دلایل داغ شدن کف پا

🌟داغی کف‌ پا می‌تواند به دلیل بروز چربی خون باشد.

🌟 یکی دیگر از عوامل احتمالی داغ شدن کف پا سوختن اخلاط در کبد است.

🌟 هر ماده‌ زائدی که در بدن می‌سوزد, ایجاد گرما می‌کند و همچنین در عروق پا رسوب خواهد کرد. این موضوع یکی دیگر از عوامل داغ شدن کف پاست.

🌟 برای رفع داغی کف پاها باید معده و کبد را اصلاح کرد.

فواید میخک

1-‌ تحریک دستگاه گوارش و کمک به هضم غذا و متابولیسم: در طب سنتی چین از این چاشنی برای درمان حالت تهوع و مشکلات گوارشی استفاده می‌شود. میخک جریان آنزیمی را افزایش داده و در نتیجه فعالیت گوارشی را تقویت می‌کند. به علاوه میخک تأثیر بی‌حسی موضعی دارد و به همین دلیل برای درمان معده درد و حالت تهوع مفید است.

2- کاهش درد دندان: استفاده از میخک برای کاهش دندان درد موثر است و همچنین به کاهش عفونت‌های دهانی کمک می‌کند. آغشته کردن محل پوسیدگی دندان به روغن میخک در تسکین درد دندان موثر است.
میخک تقویت کننده مغز است و کسانی که حافظه ضعیف دارند باید از دم کرده میخک استفاده کنند

اتفاقاتی که برای بدن ما در طول ۲۴ ساعت می افتد

🔴ساعت ٦صبح:
با ترشح هیدرو کورتیزون، اعضای بدن بیدار می شوند.بدین طریق بدن بطور آهسته خودش را برای بیدار شدن آماده میکند.متابولیسم به فعالیت در می آید و برای فعالیت روزانه ما پروتئین و انرژی ذخیره شده به جریان در می آید.

🔴ساعت ٧ صبح:
هنوز بدن ضعیف است، پس وقت ورزش نیست چون در این ساعت با ورزش فقط به قلب فشار وارد می شود.به جای ورزش صبحانه بخورید چون دستگاه گوارش در این زمان بخوبی کار میکند.

افزایش چشمگیر چاقی اطفال

متاسفانه آمار چاقی کودکان روز به روز درحال افزایش یافتن است و مدام شاهد اضافه وزن شدید در سنین پایین هستیم بهتر است والدین در این زمینه بیشتر دقت کنند و مراقب عوارض چاقی در فرزندشان باشند مادرانی که در دوران بارداری اضافه وزن دارند فرزندان آن ها در آینده دچار چاقی و اضافه وزن خواهند شد.