ادالت کلد یا همان قرص سرماخوردگی داروی بسیار پر مصرف در فصل سرد است .بسیاری از مردم به محض این که احساس سرماخوردگی می کنند این دارو را به منظور پیشگیری یا معالجه سریع مصرف میکنند .
هرچند این دارو علائم سرماخوردگی را تاحدی تسکین میدهد اما هیچ تاثیری در پیشگیری یا سریع بهبودی بیماری ندارد .
عوارض:
اسهال
کاهش اشتها
تهوع یا استفراغ
درد یا کرامپ معده و افزایش غیر عادی تعریق از عوارض مصرف بیش از حد ادالت کلد است
حکیم البوغبیش
چوب ساقه ارزن. را دم کنید و به مدت یک هفته صبح و عصر میل کنید
بادرنجبویه
استخودوس
گل گاوزبان
افتیمون
بابونه
همه را با ده گرم از عطاری تهیه کنید و دو لیوان اب دم کنید و صبح و عصر میل کنید
اصلاح تغذیه
ورزش
درکنار نسخه تکمیل درمان است
1- تخم مرغ ( حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود)
2- شیر و خرما
3- عدسی
4- حلیم
5 - شیره انگور
6- اره کنجد
7 - عسل
به کمک این نوشیدنی معجزه آسا کبد شما از سموم پاک سازی شده و در عرض سه روز لاغر می شوید.
کبد یکی ازمهمترین اندامهای بدن است اگر این اندام با سموم آلوده شود به درستی عمل نکرده و بدن با مشکلات جدی روبه رو شده و به سلامتی آن آسیب وارد می شود.
کبد در کاهش وزن نیز تاثیرگذار است به همین دلیل با هر آسیبی به آن روند کاهش وزن با اختلال مواجه می شود.
ما به شما یه نوشیدنی معجزه آسا توصیه می کنیم که با پاک سازی کبد از سموم در عرض ۷۲ ساعت وزنتان را کاهش می دهد.
👈زعفران، عاقرقرحا، فلفل سفید، هل، بنج، سنبل الطیب، خربق سفید، همه یکی یک جزء و ابرفیون (فرفیون یا فربیون) دو جزء
همه را به خوبی آسیاب میکنیم و به نرمی نرم الک میکنیم سپس با دو برابر کل مواد عسل کف گرفته شده (حرارت دیده) مخلوط میکنیم.
🔹درمان بیماریها :
🔸جامع + آب زعفران درمان شوصه ( التهاب دیافاگرام و التهاب درونی)
🔸جامع + آب سیب درمان تب
1- لبنیات (شیر، کره، ماست شیرین، پنیر بی‌نمک و...)
- گلابی - زردآلو - ریواس - شنگه کوهی
- کاهو - طالبی - گرمک - سکنجبین
- آلو سیاه - گوجه درختی - زرشک - آب لیمو
- انگور - خربزه - سیب - کلم گل پیچ
- کلم قمری - هویج - کنگر - آب نارنج
امروزه
حرکات کششی نقش مهمی در رفع خستگی بدن و بویژه قسمت های تحت کشش دارند. در
این مطلب حرکات کششی بسیار ساده ای جهت انجام پشت میز کار یا در باشگاه،
مخصوص مچ دست مطرح شده است تا شما با انجام این حرکات مچ دست سالمی داشته
باشید. لیندا اسمیت، متخصص فیزیوتراپی می‌گوید: «این تمرین‌ها برای کسانی
که مدام با رایانه کار می کنند یا ورزش‌هایی مانند گلف و تنیس بازی
میکنند، بسیار مفید است. انجام این حرکات مانند تعویض روغن ماشین است که
اگر منظم انجام شود، حرکت اتومبیل روان‌تر و با سهولت بیشتری خواهد بود».
روغن میخک یکی از پرارزش ترین محصولات در اروپا به حساب می آمد. این روغن طبیعی و گران قیمت کاربردهای متفاوتی دارد از جمله برطرف کردن درد.
از میخک برای آشپزی و خوش بو کردن مواد غذایی نیز استفاده می شود. روغن میخک از برگ ها، ساقه ها و غنچه آن به دست می آید.
در این مطلب به چند خاصیت این گیاه می پردازیم:
* برای رفع برونشیت حاد، کمی عسل طبیعی، آب زنجبیل و روغن میخک را با هم مخلوط کنید و روی قفسه سینه بمالید.
