یو می هو تراپی ، طب سنتی ، طب سوزنی

از دکتر دریایی :

برای درمان درد کمر و تسکین درد ستون فقرات میتوانید نخود خام را پودر کنید با گلاب خالص و کمی گرم شده باشد،مخلوط نمایید و بصورت ضماد روی یک پارچه ی تمییز گذاشته در موضع درد نهاده انرا ببندید.

توجه : نخود رو بصورت پخته هم میشه مصرف کرد. نخود رو بمدت یک شب در آب بگذارید و بعد اب اونو با عسل شیرین کنید و میل کنید

از دکتر فهیمی :

✍کمرتان را با شال ببندید بالای 50% کمر درد ها بخاطر گودی کمر و شکم جلو امده هست.
✍پایین ترین قسمت کمر را بایک روسری یا شال محکم ببندید کمر دردها و دردهای پشت ران و پشت ساق حذف میشود.

توجه : شال کمر هم جنسش خوبه از نوع پشمی باشه ولی خوب برای هر فصل میتونه بنا ب تناسب ضخیم یا نازک استفاده بشه