یو می هو تراپی ، طب سنتی ، طب سوزنی

1- خیس کردن تمبر هندی و صاف کردن آن و سپس مخلوط آن با عسل و تهیه به صورت شربت، نوشیدنی مفیدی برای رفع یبوست

2- خورن گلابی قلب ضعیف را قوی، معده را پاکیزه، دهان راخوشبو،ترسوراشجاع و فرزندان را نیکو می گرداند.

3- خربزه درکودکان باعث رشد می‌شود. و میوه خوب برای سالمندان است و در سستی و بی‌حالی آن ها اثر نیکویی دارد.

4- به دلایل خیلى مهم سعى کنید که هر روز صبح کمى لیموترش در آب بنوشید
بهبود گوارش،  افزایش ایمنى بدن، افزایش انرژى، کمک به کاهش وزن ، ضد سرطان ، افزایش قدرت مغز

5- سلولی دربدن ماوجود داره به اسم سلول قاتل،کاراین سلول ها اینه که وقتی سلول های ناسالم واردبدن ما میشن ، اونها رو می کشه ، جالبه بدونید که خنده ، تعداد سلولهای قاتل رو زیاد می کنه

6- خوردن شکلات تلخ در بین وعده غذایی باعث می شود که کمتر غذا بخورید! شکلات تلخ باعث لاغری و چربی سوزی میشود.

7- خانم ها حتما یک روز در هفته عسل بخورید، عسل از عفونت رحم جلوگیری می کند و جذب آهن را تسریع می بخشد.

8- دوغ دارای اسید لاکتیک است که بسیار برای پوست مفید می باشد. برای از بین بردن لکه های قهوه ای می توانید روی دوغ حساب کنید. از یک تکه پنبه استفاده کرده و دوغ را بر روی لکه های قهوه ای بمالید و بعد از چند دقیقه با آب بشوید. با گذشت زمان خواهید دید که چگونه لکه ها ناپدید خواهند شد. کسانی که دارای پوست چرب و جوش دار هستند میتوانند دوغ را همراه آب لیمو مصرف کنند. می توانید 4 قاشق چایخوری دوغ را با 2 قاشق چایخوری آب گوجه مخلوط کرده و بر روی قسمت مورد نظر بمالید. این ترکیب هم در ناپدید شدن لکه ها به شما کمک می کند.

9- رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمودند:زیتون غذاى خوبى است، دهان را خوشبو مى کند، بلغم را از بین مى برد، چهره را باز، اعصاب را محکم مى کند ومرض را مى برد و خشم را خاموش مى کند.
10. برای دفع سکسکه یک دانه قند را در سرکه فرو برده و در دهان گذاشته آن را بِمَکند، داروی آنی سکسکه خواهد بود.

11. برای درمان ترک‌های پوستی روی ران, شکم و باسن، غذاهای سرشار از ویتامین C: مرکبات، توت‌فرنگی، کیوی، پاپایا، کلم بروکلی و طالبی را هر روز در برنامه غذایی خود بخورید.

12. برای بهبود سردردهای میگرنی، در حدود یک سوم قاشق مرباخوری پودر زنجبیل را در آب گرم ریخته و بنوشید.

13. برای تقویت موی سر ضد شوره، مقداری روغن زیتون بودار را هر هفته قبل از حمام بر پوست سر بمالید و پس از حدود 15دقیقه آن را بشویید.

14. چنانچه زنی پس از اتمام عادت ماهانه مدت یک هفته روزی نیم مثقال از صمغ آنغوزه میل نماید از باردار شدن آن بطور موقت و گاهی بطور دائم جلوگیری می کند. هشدار افراد با زخم معده ممنوع.

15. اگر زیاد جوش می زنید، حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید. خاکشیر خنک است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و به پوستتان جلا وجلوه خاصی می دهد.

16. پای مرغ برای درمان درد های استخوانی و کمر درد بسیار مفید است و موجب رشد و افزایش قد کودکان می شود. همراه با زنجبیل یا کنجد مصرف کنید تا خواصش چند برابر شود.