اضافه وزن به دلیل کمبود یانگ کلیه
یک نوع چاقی و اضافه وزن به دلیل کمبود یانگ کلیه به وجود میاد.
علایم این نوع چاقی :
تجمع چربی , به ویژه در شکم و نشیمنگاه , ران های بزرگ و شل , بیمار به شکل نرمال غذا میخورد , تکرر ادرار , احساس سرما , مدفوع شل , ضعف و درد در پشت و قسمت تحتانی بدن
در مردان : ناتوانی جنسی مکرر
در زنان : دیس منوره , آمنوره
زبان : رنگ پریده
نبض : ضعیف , عمیق
علل ایجاد این نوع چاقی:
علاوه بر کمبود مادرزادی یانگ , علل عمدتا ریشه در روش زندگی و تغذیه
دارند . بنابراین , استرس , کار بیش از اندازه , کمبود خواب , فعالیت جنسی
زیاد , زایمان های بسیار نزدیک به هم و هیجانات منفی زیاد نقش مهمی را ایفا
میکنند.
مصرف زیاد غذاهای با طبیعت دمایی سرد , فراورده های یین , دریافت غذایی نا
منظم , نوشیدنی های یخی و خوردن غذاهای کنسروی از عوامل دیگر هستند .
قرار گرفتن در معرض سرما نیز تاثیر دارد
درمان :
یانگ کلیه و مینگ من را گرم و تقویت کنید
Ren4 / Du4 / K7 / Bl23 / Ren6 + موکسا
مینگ من را تقویت کنید
Du4 + موکسا
پرهیز , از موارد زیر پرهیز کنید:
تمامی غذاهای خنک و سرد , غذاهای یخ زده , غذاهای خام , سالاد , فراورده های شیر ترش , میوه ها , نوشیدنی هایی با طبع سرد , همچنین قند تصفیه شده و الکل اثرات شدید ضعیف کننده بر چی کلیه دارند
توصیه های غذایی مفید برای اینگونه از چاقی ها:
طبیعت دمایی : خنثی – گرم – نسبتا داغ
طعم : داغ – شور , گرم – شور , خنثی – شور
گوشت : گوشت شکار ( به خصوص گوزن / آهو ) کبوتر / اردک
ماهی : قزل آلا / سالمون / ماهی دودی
سبزی : رازیانه / کلم / تره فرنگی / ترب کوهی / پیاز
غلات : ارزن / برنج / فلفل سیاه / دارچین
مغزها و دانه ها : بلوط / کنجد سیاه / تخم آفتابگردان / گردوی بو داده
نکته : صبحانه مناسب مفید است : پوره غلات گرم , ارزن و جو دوسر / حداقل دو وعده غذایی گرم در طول روز
ادویه های تند و یانگ و سوپ همراه با گوشت ها و سبزی های گرم کننده
برگرفته از کتاب تغذیه درمانی در طب چینی نوشته یورگ کاستنر و ترجمه دکتر محمد طباطبایی
