️مزاج گرم
قوی ومفرح،افزایش دهنده ی حافظه،آرامش بخش ،ضدسردی
مواد لازم:
🍃برنج محلی: سه پیمانه
🍃زردک: ۵۰۰ گرم
🍃گوشت چرخکرده گوسفندی: ۲۰۰ گرم
🍃پیاز متوسط: یک عدد
🍃کشمش پلویی: یک پیمانه
🍃زعفران آبکرده: یک دوم پیمانه
🍃روغن کنجد: به میزان لازم
مزاج:معتدل ( برای 4 نفر )
فوائد این آش
مفید برای خون سازی، مفید برای ریه و تیروئید، تسکین دهنده ی حرارت کبد،معده،رحم
مزاج خرفه:سردوتر
مصلحات خرفه به تنهایی:نعناع وکرفس،مصطکی
این غذا،غذای حضرت نوح علی نبینا وآله وعلیه السلام بوده است که ازطریق وحی برای ضعف بدن به اوسفارش شده که به فرموده استاد معظم آیت الله تبریزیان شاید(یکی) راز طول عمرحضرت نوح علیه السلام همین غذا باشد.
زانو درد مشکلی است که اغلب به دلیل فرسودگی زانو ایجاد میشود. این ناراحتی در هر فردی از سالخورده، تا میانسال و کودکان ممکن است دیده شود. البته زنان بیش از مردان مستعد ابتلا به این مشکل هستند.
ناحیهی درد زانو متغیر است. منشاء درد زانو میتواند از هر یک از استخوانهایی که در زانو به هم میرسند ( استخوان ران، درشت نی و نازک نی) ، یا از کشک زانو، رباطها ، یا غضروفها باشد. درد ممکن است منطقهای باشد یا در کل زانو پخش شود. شدت درد نیز از کم تا بسیار شدید تغییر میکند.
علت درد زانو ممکن است مربوط به ضعف استخوانبندی، یا فرسودگی ناشی از کهولت باشد. دلایل دیگر عبارتند از شکستگی، جراحات عضلانی یا غضروفی، دررفتگی زانو ، آرتروز، لوپوس و بیماریهای مزمن دیگر باشد.علاوه بر درد ممکن است خشکی زانو، ورم قابلتوجه، قرمزی و التهاب، بیحسی در پا و مشکل در ایستادن یا راه رفتن وجود داشته باشد.
البته نباید اجازه دهید که این درد شما را از انجام کارهای موردعلاقهتان بازدارد. شما با روشهایی بسیار آسان و ساده در منزل میتوانید درد زانو را کاهش دهید. این درمانها بیشتر برای دردهای متوسط مناسب است که در اثر زیاد کار کشیدن از زانو، کم تحرکی آن یا بکارگیری نامناسب ایجاد میشود. البته برای کاهش درد ناشی از فرسودگی یا آرتروز نیز مفید است.
1.کمپرس سرد : بهترین و
سادهترین روش برای کاهش درد و تورم زانو است.سرما باعث تنگ شدن رگهای
خون، کاهش جریان خون در ناحیهی درد و در نتیجه، کاهش تورم میشود.
همه ما تا به حال دچار خارش شده ایم. این مشکل شایع گاهی آنقدر شدید می شود که حتی پزشکان نیز در درمان آن ناتوان می شوند. خارش در حقیقت نوعی احساسی است که فرد را وادار به خاراندن به عنوان نوعی واکنش می کند; هرچند همه ما می دانیم در ناراحتی هایی که با خارش همراه هستند، خاراندن چاره کار نیست، برعکس پوستی که خود به خود تحریک می شود، با خاراندن آسیب بیشتری می بیند; اما با این وجود چاره ای جز خاراندن نداریم. به گزارش جام جم آنلاین بسیاری معتقدند احساس خارش غیرقابل تحمل تر از احساس درد است. خارش ممکن است به صورت محدود یا منتشر، موقتی یا مداوم باشد.
رفلکس اسید معده غالبا در افراد سرد مزاج و در اثر سردی معده صورت میپذیرد بنابراین برای درمان آن باید از داروهای با طبع گرم استفاده کرد
درمان رفلکس اسید معده با گیاهان
سوزش معده با اولین لقمه شروع می شود. زمانی که یک لقمه از پیتزایگرم و چسبنده پپرونی را می بلعید، دستگاه گوارش وارد عمل می شود. اسیدها به داخل معده سرازیر شده تا غذاها را تجزیه کند. در بسیاری از افراد به دلیل نقص دریچه مری، اسیدهای معده به داخل مری بازگشت می کند و باعث ایجاد احساس سوزش در قفسه سینه می شود. سوزش معده (ترش کردن)از مشکلات بسیار رایج می باشد که بسیاری از افراد از آن شکایت می کنند.
درد گردن یا گردن درد علل گوناگونی دارد، که اغلب به کشیدگی یا وارد آمدن فشار بر عضلات مربوط میشود.
برخی از علل رایج گردن درد این ها هستند:
ممکن است تست خون یا آزمایش خون برای شما یک آزمایش ساده به شمار برود اما می تواند اطلاعات مفید و زیادی به پزشکتان بدهد سن واقعی ،خطر آلزایمر ،کم آبی بدن ،سرماخوردگی ،غم و ناراحتی و بسیاری موارد دیگر با انجام یک آزمایش خون ساده مشخص خواهند شد پس اگر می خواهید اطلاعات شخصی تان برملا نشوند آزمایش ندهید!
شاید برایتان جالب و حیرتانگیز باشد که بدانید پزشک با توجه به آزمایش خونتان، سن بیولوژیک شما و میزان افسردگی شما را می تواند تشخیص دهد.
میزان کلسترول, تعداد گلبولهای سفید و قرمز, میزان کمبود مواد مغذی, اینها و خیلی اطلاعات دیگر را آزمایش خون به شما نشان میدهد؛ اما آیا میتواند سن بیولوژیک شما را هم نشان داده یا بگوید که افسردهاید یا نه؟
غلامرضا کرد افشاری مدرس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره راههای چاق شدن اظهار داشت: لاغری بدن به چند علت عمده مانند ضعف بدن، کیفیت پایین و کم بودن خون در بدن و خشکی مزاج افراد است.
وی با بیان اینکه عدم کیفیت خون در بدن موجب کاهش عضله و گوشت در بدن میشود، گفت: افرادی که لاغر هستند، با آبهای گرم و معدنی استحمام کنند چرا که آب گرم معتدل مواد ضروری را به سمت عضلات پیش میبرد همچنین روغن مالی با روغنهایی که دارای طبیعتی مرطوب دارند مانند بنفشه بعد از استحمام میتواند موجب چاق شدن افراد لاغر شود.
درمان ورم مفاصل با سبزی ریحان به گزارش بوعلی باب سلامتی و به نقل از herbwisdom بتا کاریوفیلن موجود در ریحان برای درمان ورم مفاصل بسیار مفید است و همچنین فیتواستروژنها موجود در ریحان که در بعضی از گیاهان دیگر نیز یافت میشوند و شبیه به استروژنی هستند که در بدن انسان تولید میشود. بنابراین آنها در بدن انسان شبیه به استروژن عمل میکنند .
