Health Tips for Different Body Constitutions of TCM
با توجه به مفهوم جامع از طب سنتی چینی (TCM)، تمام جنبه های زندگی شخص از جمله کار، روابط، و عادات روزانه به سلامت مرتبط است.
باقی ماندن در حالت سلامت مطلوب برای همه زمانها سخت است.به عنوان مثال استرس، پیری، تغذیه، فعالیت های روزانه و تغییرات محیطی به احتمال زیاد در ما تاثیر می گذارد و منجر به ایجاد ناهماهنگی موقت در بدن میشود.
ارگانهای زانگ و فو نامهایی برای ارگانهای داخلی بدن میباشند که به تعداد 6 ارگان zang با نامهای قلب – کبد- طحال – ریه – کلیه و غشا خارجی قلب ( پریکارد ) است که عملکرد فیزیولوژیکی اصلی آنها کنترل و ذخیره اساسی انرژی حیاتی چی Qi و خون و مایع بدن میباشد.
و ارگان Fu با نامهای روده کوچک , کیسه صفرا , معده , روده بزرگ , مثانه و سان جیایو وجود دارند که عملکرد اصلی آنها دریافت و هضم غذا , جذب مواد مغذی , انتقال و خارج کردن مواد زاید است .
ارگانهای زانگ و فو نامهایی برای ارگانهای داخلی بدن میباشند که به تعداد 6 ارگان zang با نامهای قلب – کبد- طحال – ریه – کلیه و غشا خارجی قلب ( پریکارد ) است که عملکرد فیزیولوژیکی اصلی آنها کنترل و ذخیره اساسی انرژی حیاتی چی Qi و خون و مایع بدن میباشد.
و ارگان Fu با نامهای روده کوچک , کیسه صفرا , معده , روده بزرگ , مثانه و سان جیایو وجود دارند که عملکرد اصلی آنها دریافت و هضم غذا , جذب مواد مغذی , انتقال و خارج کردن مواد زاید است .
یک نوع چاقی و اضافه وزن در اثر احتباس رطوبت و خلط به وجود میاد.
علایم این نوع چاقی :
افزایش فشار خون, احساس سنگینی در سر و اندامها , حرکات آرام و سنگین , احساس فشار در سینه , سرگیجه , خستگی و وزن زیاد.
زبان : رنگ پریده , بار ضخیم سفید و لزج
نبض : لغزنده
یک نوع چاقی و اضافه وزن در اثر کمبود چی طحال یا یانگ طحال به وجود میاد.
علایم این نوع چاقی :
چاقی با بافت چربی سست و شل , بافت عضلانی کم , بسیار کم میخورد . به راحتی خسته میشود , تشنگی اندک , تقریبا بدون تمایل به نوشیدن , مدفوع شل
زبان : رنگ پریده و متورم و با جای فشار دندان ها
نبض : ضعیف
اضافه وزن بر اساس TCM به چند دلیل مختلف به وجود می آید:
1- کمبود چی یا یانگ طحال
2- احتباس رطوبت / خلط
3- زبانه کشیدن WW معده همراه با خلط
4- رکود چی کبد/ هجوم چی کبد به معده / طحال
5- کمبود یانگ کلیه
کبد عملکردهای مهم بسیاری از جمله ذخیره سازی خون دارد که جریان روان چی در سرتاسر بدن را تامین و اقامتگاهی برای روح آسمانی فراهم می آورد، خون کبد جهت تغذیه ماهیچه، تاندون، و رباط‌ها بسیار مهم است و از اینرو امکان فعالیت‌های فیزیکی را فراهم می¬آورد و خون را برای رحم ذخیره و یک قاعدگی منظم را تضمین می نماید. جریان روان چی کبد برای تمام فرایندهای فیزیولوژیک در هر اندام و هر بخش از بدن ضروری است.
عملکردهای قلب
قلب در میان تمام اندام های داخلی یکی از مهمترین اندام ها بوده، گاهی به عنوان “حکمران”، “امپراطور” یا “فرمانروای” اندام های داخلی توصیف می شود. در فصل ۸ “سوالات ساده” از کتاب طب داخلی آمده است: ́ قلب شبیه یک فرمانرواست و بر ذهن حکومت می کند`. ΄محور روحانی` در فصل ۷۱ می گوید: ́ قلب فرمانروای پنج اندام یین و شش اندام یانگ بوده و اقامتگاه مغز است`.
عملکردهای اصلی قلب شامل کنترل خون و رگ های خونی و اقامتگاهی برای مغز (شن) است. عملکردهای آن را می توان به صورت زیر خلاصه کرد:
ریه ها، چی و تنفس را کنترل کرده و تخصص آنها استنشاق هواست. به همین دلیل و همچنین به این خاطر که پوست را تحت تاثیر قرار میدهند، اندام واسطه بین موجود زنده و محیط اطراف محسوب می شوند. از آنجا که چی ریه ها در کنترل گردش خون به قلب کمک می کند، ریه ها، رگهای خونی را نیز کنترل می کنند. همچنین آنها عبور آب را در کنترل دارند. به این معنا که در حرکت مایعات بدن نقش حیاتی ایفا می کنند.
مشاهده عینی تغییرات سطح پوست روی گوش در تشخیص بیماری ها
وقتی متخصصان سنتی طب سوزنی تغییرات بسیاری را در رنگ و شکل زبان و در ویژگی‌های ریز و ظریف مربوط به ضربان رادیال مچ مشاهده کردند، متخصصان طب سوزنی گوش نیز بر ارزش تشخیصی بررسی گوش خارجی از طریق مشاهده تکیه کردند.
نقاط تیره رنگ
پوسته پوسته‌های سفید
بافت‌های فیزیکی و برآمدگی‌های پوست
چین ناحیه لوب هر کدام می تواند نشان از بیماری خاصی داشته باشد.
