ازون درمانی آرتروز زانو

استفاده از تزریق داخل مفصلی یا تزریق اطراف بافتها و تاندونهای آسیب دیده روشی است که سالیان متمادی بعنوان روش موثری در کاهش درد و التهاب و درمان بیماران مبتلا به دردهای عضلانی اسکلتی کاربرد داشته و دارد.

 

کورتون بعنوان یک داروی جادویی امروزه در بسیاری از درمانهای پزشکی جایگاه بی رقیبی دارد و بندرت داروهای دیگر توانسته اند جایگزین مناسبی برای درمان با این داروی نه چندان سالم باشند . افزایش فشار خون – بالا رفتن قند خون – ضایعات پوستی – مشکلات قلبی چشمی و نارسایی غده فوق کلیوی از عوارض استفاده از کورتون می باشد که معمولا در مصرف مزمن این دارو ایجاد می شود.

جراحی آندوسکوپی دیسک کمر

گاهی در بیمارانی که درد انتشاری از ناحیه کمری به اندام تحتانی دارند و در بررسیهای انجام شده علت آن بیرون زدگی دیسک تشخیص داده شده است، درمان دیسک کمر بصورت خارج کرن دیسک آسیب دیده با جراحی آندوسکپی است بشرط آنکه درمانهای غیر جراحی بمدت 12 هفته موثر واقع نشده باشد.

در واقع درمان اولیه دیسک کمر در اکثر موارد جراحی نیست. تنها در درصد کمی از بیماران نیاز به عمل جراحی وجود دارد.

در موارد نیاز به جراحی دیسک کمر، روش متداول باز کردن کامل ناحیه است. در مواردی میتوان از آندوسکوپی استفاده کرد که مزایای آن شامل موارد زیر است:

1- محل کوچک برش جراحی 2 – 1.5 سانتیمتر
2- آسیب حداقل به عناصر نرمال ناحیه
3- طول عمل کوتاه
4- امکان ترخیص بیمار عصر روز عمل
5- انجام فعالیت بلافاصله پس از عمل
6- بازگشت به کار بعد از 4-6 هفته

علیرغم مزایای فوق، تجربه جراح در میزان موفقیت بسیار مهم است. در برخی موارد که بیرون زدگی شدید است( دو طرفه و مرکزی )، مشکل تر است ودر برخی موارد انجام روشهای معمول با برداشتن کامل دیسک و فشار آن بر عناصر عصبی بهتر و موفقتر از برداشتن ناکافی دیسک با آندوسکوپ است.

 

منبع:فوق تخصص زانو تهران

دانستنی های مهم درباره کمر درد، دیسک کمر و درمان

یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی که بسیاری از افراد جامعه با آن دست به گریبانند، درد کمر است. گسترش روزافزون فناوری، تغییر شیوه زندگی، کم تحرکی، نشستن و ایستادن در وضعیت‌های نامناسب و...باعث ضعف ماهیچه‌های بدن به ویژه نواحی اطراف ستون فقرات شده و می‌تواند اثرات جانبی زیادی برسلامت جسمی و روان افراد بگذارد.

گرچه این عارضه ممکن است درهرسنی اتفاق بیفتد، اما بیشتردر افراد بالای 45 سال دیده می‌شود. بسیاری از اوقات یک حرکت اشتباه و ناگهانی باعث التهاب کمر شده و درد آن زندگی ما را مختل می‌کند. اسپاسم عضلات، دیسک کمر،تنگی کانال ستون مهره کمری و...ازجمله بیماری‌های شایع در ناحیه کمر است.

دکتر«کاظم عباسیون»، جراح و متخصص مغز و اعصاب و عضو هیأت مدیره جامعه جراحان مغز و اعصاب ایران از درد کمر و راه‌های پیشگیری آن می‌گوید.

دیسک کمر: علائم و درمان بدون جراحی

دیسک کمر عارضه ای است که در اثر وارد شدن فشار زیاد یا ضعیف شدن عضلات کمر در اثر بالا رفتن سن ممکن است به وجود آید و با لیزر درمانی دیسک کمر میتوان این عارضه را درمان کرد. مهمترین علامت آن درد می باشد. درد معمولا در قسمت پشت بدن و پا بروز می کند. راههای درمان دیسک کمر شامل روش های بدن جراحی و جراحی می باشد. البته درمان دیسک کمر با جراحی بسته و باز فقط در صورتی که سایر درمان ها موثر نباشد از سوی پزشک متخصص ستون فقرات تجویز می شود.

مصرف عسل برای نظافت خانه

عسل علاوه بر خواص بی نظیری که برای تغذیه ما دارد می تواند برای نظافت مکان هایی مانند آشپزخانه نیز مفید و موثر باشد توصیه می کنیم از آن در خانه تکانی نیز بهره بگیرید در ادامه راهنمایی های لازم را توضیح میدهیم

بیشتر ما عسل را به عنوان جایگزین شکر برای شیرین کردن چای و یا صبحانه ای خوش طعم همراه با کره به یاد می آوریم. اما این میکس فوق اشباع شده از گلوکز و فراکتوز که زنبورها با استفاده از شهد گل ها درست می کنند، قابلیت های بسیار بیشتری دارد.
به خواندن این مقاله ادامه دهید تا ببینید عسل در داخل و خارج از آشپزخانه چه استفاده های فوق العاده ای دارد.

1- راه حل مشکل شوره سر

یکی از دلایل شوره سر قارچ ها هستند و عسل می تواند برای کسانی که کف سرشان پوست پوست است درمانی طبیعی باشد. علاوه بر خاصیت ضد باکتریایی، عسل به عنوان یک ضد قارچ نیز شناخته می شود.
در یک آزمایش محققان متوجه شدند استفاده از عسل رقیق شده در شستشوی سر می تواند باعث کاهش پوست پوست شدن سر و همچنین درمان خارش شود.

درمان دائمی برای ستون فقرات، کمر و پا درد

نتیجه نشستن ساعت های طولانی در مقابل تلویزیون و یا کار با کامپیوتر می تواند باعث درد کمر و  درد ساق پا شود. ما به شما یک راه حل کاملا طبیعی برای این مشکل پیشنهاد میکنیم.این درمان خانگی فقط در عرض  2 ماه  شما را بهتر خواهد کرد.مواد تشکیل دهنده آن ساده و براحتی در دسترس است.برای نتایج مطلوب،  باید میوه پس از خشک  شدن  هر شب، به مدت دو ماه استفاده شود

1 انجیر خشک
1 زردآلو خشک
5 آلو خشک

این میوه ها مواد قدرتمندی دارند  که توانایی بازسازی بافتهایی از بدن  را دارند که به دیسک مهره متصل است،بدون نیاز به پزشک مهره در جای خود قرار میگیرند

سعی کنید  از این درمان در منزل و برای  رفع درد خود استفاده کنید

این میوه برای  مردان و زنان،خوبست  و ترکیب آنها  با هم  برای درمان کمردرد  یا پا درد عالی است

حاملگی و کمردرد همیشگی

خانم های باردار غالبا و عمدتا دچار نوعی کمردرد مزمن می شوند می خواهیم علل مختلف برای ایجاد این عارضه را بدانیم و توصیه های پزشکی برای برطرف کردن این دردهای عضلانی را بفهمیم آیا کمردرد در دوران حاملگی امری طبیعی و بدون ضرر است؟

کمر درد یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از خانم‌ها در دوران بارداری درگیر آن هستند. در کلاس‌های آموزشی دوران بارداری تمریناتی برای حل این مشکل به خانم‌ها ارائه می‌دهند اما تغذیه هم نقشی اساسی در بهبود این درد دارد.

درمان کمردرد

از دکتر دریایی :

برای درمان درد کمر و تسکین درد ستون فقرات میتوانید نخود خام را پودر کنید با گلاب خالص و کمی گرم شده باشد،مخلوط نمایید و بصورت ضماد روی یک پارچه ی تمییز گذاشته در موضع درد نهاده انرا ببندید.

توجه : نخود رو بصورت پخته هم میشه مصرف کرد. نخود رو بمدت یک شب در آب بگذارید و بعد اب اونو با عسل شیرین کنید و میل کنید

از دکتر فهیمی :

✍کمرتان را با شال ببندید بالای 50% کمر درد ها بخاطر گودی کمر و شکم جلو امده هست.
✍پایین ترین قسمت کمر را بایک روسری یا شال محکم ببندید کمر دردها و دردهای پشت ران و پشت ساق حذف میشود.

توجه : شال کمر هم جنسش خوبه از نوع پشمی باشه ولی خوب برای هر فصل میتونه بنا ب تناسب ضخیم یا نازک استفاده بشه

چرا خانم ها باید زنجبیل بخورند

چون زنجبیل سردرد های ناشی از عادت ماهانه زنان سرد مزاج را با گرمی بخشیدن به معده و رحم کاهش می دهد

درمان اگزما :
- چند عدد سیر را در روغن نارگیل بیندازید و روی شعله گاز قرار دهید تا رنگ آن تیره شود سپس سیرها رادر روغن نارگیل له کنید وآن را از صافی رد نمایید.

- مصرف یک تا 6 گرم دارچین به صورت روزانه می تواند سطوح گلوکز، تری گلیسیرید، کلسترول LDL در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم را به صورت قابل ملاحظه‎ای کاهش دهد.

- عناب قند خون، اوره، کراتینین، کلسترول سرم، تری‌گلیسیرید سرم، HDL، LDL، هموگلوبین و هموگلوبین گلیکوزیله را به سطح نرمال نزدیک می‌کند.

- خرمایی که شب در آب خیس شده و صبح مصرف شود برای قلب‎های ضعیف مفید است، اگر این کار را دو بار در هفته انجام دهید به تقویت قلب خود کمک کرده اید

- عرق بیدمشک تقویت‌کننده، آرام‌بخش، ضد گرمازدگی و مقوی قلب می‎باشد

بلغم چیست ؟

این خلط دارای رنگ سفید و بی مزه است.
مزاج بلغم سرد و تر است و برای ذخیره شدن جایی را ندارد.
میزان مجاز این خلط در 100 سی سی خون 49 درصد است.
وظایف بلغم: