می خواهیم برای لاغری و تناسب اندام به سراغ چینی ها برویم و از روش های آن ها کمک بگیریم این افراد برای تناسب اندام بهتر از ماساژ کمک میگیرند و عضلات شکمشان را ماساز میدهند و به این وسیله چربی های اطراف شکم را از بین میبرند
ماساژ چینی یکی از موثر ترین روش ها برای بدست آوردن ماساژ چینی و خلاصی از چربی های اضافی بدن است و در کشور چین هزاران نفر با استفاده از این تکنیک به فرم بدنی مطلوب دست یافته اند.
یک نوع چاقی و اضافه وزن به دلیل کمبود یانگ کلیه به وجود میاد.
علایم این نوع چاقی :
تجمع چربی , به ویژه در شکم و نشیمنگاه , ران های بزرگ و شل , بیمار به شکل نرمال غذا میخورد , تکرر ادرار , احساس سرما , مدفوع شل , ضعف و درد در پشت و قسمت تحتانی بدن
در مردان : ناتوانی جنسی مکرر
در زنان : دیس منوره , آمنوره
یک نوع چاقی و اضافه وزن به دلیل رکود چی کبد , هجوم چی کبد به معده / طحال به وجود میاد.
علایم این نوع چاقی :
احساس پری / آروغ زدن / سوزش سر دل ( چی سرکش معده , گرما ) / طعم تلخ در دهان / تحریک پذیری / گاهی دردهای اسپاسمی شبیه کرامپ در شکم فوقانی
یک نوع چاقی و اضافه وزن به دلیل زبانه کشیدن آتش معده همراه با خلط ( تجمع گرما در معده) به وجود میاد.
علایم این نوع چاقی :
اضافه وزن با عضلات قوی , شکم چاق , بیمار به مقدار زیاد و با لذت غذا میخورد ( احساس شدید گرسنگی )
غالبا بوی بد دهان , مدفوع خشک , یبوست , تشنگی زیاد , ادرار غلیظ , سفتی عضلانی
زبان : قرمز – بار ضخیم / زرد
یک نوع چاقی و اضافه وزن در اثر احتباس رطوبت و خلط به وجود میاد.
علایم این نوع چاقی :
افزایش فشار خون, احساس سنگینی در سر و اندامها , حرکات آرام و سنگین , احساس فشار در سینه , سرگیجه , خستگی و وزن زیاد.
زبان : رنگ پریده , بار ضخیم سفید و لزج
نبض : لغزنده
یک نوع چاقی و اضافه وزن در اثر کمبود چی طحال یا یانگ طحال به وجود میاد.
علایم این نوع چاقی :
چاقی با بافت چربی سست و شل , بافت عضلانی کم , بسیار کم میخورد . به راحتی خسته میشود , تشنگی اندک , تقریبا بدون تمایل به نوشیدن , مدفوع شل
زبان : رنگ پریده و متورم و با جای فشار دندان ها
نبض : ضعیف
اضافه وزن بر اساس TCM به چند دلیل مختلف به وجود می آید:
1- کمبود چی یا یانگ طحال
2- احتباس رطوبت / خلط
3- زبانه کشیدن WW معده همراه با خلط
4- رکود چی کبد/ هجوم چی کبد به معده / طحال
5- کمبود یانگ کلیه
کاهش وزن چند وجهی یعنی تلفیقی از طب سوزنی , کاشت گوش , تغذیه , طب ورزشی و دارویی برای مبارزه با چاقی
تجربه یه ما نشان داده است که برای درمان چاقی در هر بیمار ,نمی توان از یک روش درمانی استفاده کرد . با افزایش شیوع چاقی به دلایل عدم فعالیت , بیماری غدد , استرس و اضطراب , افسردگی , کیست تخمدان و ….. یک روش درمانی به تنهایی دیگر جوابگوی این بیماران نمی تواند باشد .
طب سوزنی گوش ممکن است ابتدا عجیب به نظر برسد. بسیاری از مردم احتمالا پس از شنیدن ایده فرو کردن سوزن در گوش تعجب می کنند ولی در واقع این روش یکی از روش های طب سنتی چینی است که قدمت آن به بیش از 5 هزار سال پیش، تقریبا همان زمانی که طب سوزنی بدن کشف و استفاده شد، می رسد،. البته در این روش به هیچ وجه قسمت داخلی گوش سوزن کاری نمی شود چرا که نقاط طب سوزنی موجود در گوش، در قسمت خارجی آن هستند.
درمان چاقی شکمی:
نسخه های استاد ضیائی ...
خوردن یک قاشق چایخوری پودر زنیان ( منع مصرف در
حاملگی و شیردهی ) با یک لیوان دوغ شیرینِکم چرب، یا خوردن یک استکان عرق طبیعی
زنیان
