يكشنبه, ۲۷ تیر ۱۳۹۵، ۰۸:۴۷ ق.ظ
تنگی نفس
درمان تنگی نفس در سالمندان و میانسالان:
نسخه های استاد ضیائی ...
1. اول شب یک استکان از جوشاندۀ مخلوط گُل زُوفا و
ریشۀ أریسا به نسبت مساوی
2. پیاده روی آرام در سطح مستوی در حیاط یا پارک (
در نور مستقیم آفتاب بمدت 15 دقیقه که برای دریافت ویتامین d لازم است )
3. خوردن مخلوط آب سیب تازه با أ ب زردک تازه (
هویج زرد) که جهت دریافت ویتامین a لازم است
4. شنا کردن در آب بهداشتی سالم ( استخر، دریاچه،
دریا، برکه، رودخانه... )
