یو می هو تراپی ، طب سنتی ، طب سوزنی

إلتهاب مَفصَل / سائیدگی مفصل (آرتِروز) / رُماتیسم مفصلی / دیسک و سیاتیک / درد کمر( لومباگو) / کمبود مایع مفصلی /
وجود شبکۀ پروتئینی در مفصل / کوفتگی و ضرب دیدگی
نسخه های استاد ضیائی ...
مواردی که باید پرهیز شود:
1.  قندهای شیمیایی ( قند، شکر، شیرینیجات قنادی ها و ... )
2. اسانسهای شیمیایی ( آبمیوه های شیمیایی، نوشابه های گازدار، بستنی های صنعتی و ...)
3. خوراکهای صنعتی و غذاهای آماده ( فست فودها، سوسیسها، کالباسها، همبرگرها، پیتزا و...) ( که بسیاری از املاح مقوّی و ویتامین های آن از بین رفته و 80 % آنزیمهای مفید آن پائین آمده)

4. غذاهای مانده
5. کم تحرّکی
6. بار سنگین برداشتن
7. کفش پاشنه بلند پوشیدن
8. چاقی شکمی ( باعث ازدیاد قوس کمر می شود .(
9. اضافه وزن( هر یک کیلوگرم اضافه وزن معادل 10 برابر فشار اضافه بر مفصل زانو وارد می کند.(
10. کوله پشتی سنگین ( یعنی وزن آن بالای 15 تا 20 کیلو گرم باشد.(
11.  کفش و دمپایی غیر مناسب ( یعنی کف آن تخت باشد و کف آ ن یا خیلی نرم و یا خیلی خشک مانند چوب باشد؛ و پاشنه کفش بیش از 2 سانتی متر باشد؛ و کفش تنگ باشد.)
12. پیاده روی های طولانی مدت بدون استراحت در بین آن
13. فشار اضافه به یک طرف مهره های بدن ( یا عدم توازن )
14. راه رفتن نامناسب ( قوز مانند راه رفتن ، سینه سپر راه رفتن یا به اصطلاح عامیانه سینه کفتری راه رفتن (
.15 رانندگی طولانی مدّت ( یعنی هر 2 ساعت، 15 دقیقه استراحت کنید ) .