یو می هو تراپی ، طب سنتی ، طب سوزنی

رژیم لاغری با  انگور و تأثیر روی طول عمر و سلامتی

تحقیقات نشان داده است که انگور سه ژن طول عمر را در DNA تحریک میکند, این تحریک ژن می تواند در رژیم محدودیت کالری(روزه داری) در سنین پیری نیز اتفاق بیفتد , بیشترین اثر آن در پوست آنست (گرچه در گوشت و هسته ی آن نیز یافت می شود)
انگور با شاخص قندی (GI) پایین توانایی تنظیم قند خون , افزایش حساسیت سلول ها به انسولین و تنظیم آنرا دارد
انگور ریسک و عوارض بیماری های زیر را کاهش می دهد：
سرطان , دیابت , آلرژی , بیماری قلبی , فشارخون یبوست , کاهش عوارض ناشی از دیابت , آکنه.

توصیه حکمای طب سنتی در مصرف انگور
بهترین نوع انگور سفید رسیده شیرین و دانه بزرگ ان است که دارای پوست نازک و تخم کوچک و دانه های از هم جدا باشد
طبیعت انگور رسیده و شیرین , گرم وتر است ,
و غذایی کامل است در افراد دیابتی  از انگورهایی با شیرینی کم مثل یاقوتی می توان بهره برد.
کسانیکه با خوردن انگور دچار نفخ می شوند همراه ان رازیانه و زیره بخورند و بهترست انگور را دو الی سه روز پس از چیدن نگه دارند سپس مصرف کنند , می توان انگور را جویده و پوست آنرا دور ریخت.
بلافاصله پس از خوردن انگور اب ننوشید.

رژیم یکماهه پاکسازی بدن توسط انگور برای تمام افراد：
هفته اول صبحانه فقط انگور
هفته دوم صبحانه و نهار فقط انگور
هفته سوم و چهارم سه وعده انگور
هیچگونه غذا ی دیگری یا نان استفاده نشود , در صورت ضعف می توان به تعداد ٧ تا ١۴ عدد بادام را دانه دانه خوب جویید(جوییدن هر بادام حدود ۵ دقیقه طول بکشد)