یو می هو تراپی ، طب سنتی ، طب سوزنی

یبوست به معنی حرکت آرام و کند مدفوع یا حرکت نکردن مدفوع در روده بزرگ است, که منجر به سفت و خشک شدن مدفوع در کولون نزولی میشود؛

تعریف یبوست در طب سنتی و پزشکی کلاسیک متفاوت است ,در طب سنتی بابت هر وعده غذایی انسان باید یکبار اجابت مزاج داشته باشد, اما در پزشکی اگر کمتر از سه بار در هفته باشد را به آن یبوست میگویند.

طب سنتی میگوید بعد از اینکه هضم اول در معده انجام شد و سپس غذا وارد روده ها شد باید حدود ۱۲ ساعت بعد, اجابت مزاج صورت گیرد, در غیر اینصورت توقف مدفوع به دلایلی در روده ها صورت گرفته است؛

پیامبر یبوست را ام الامراض یعنی مادر تمام بیماریها میداند و اطبای سنتی و حکمای طب بر این عقیده هستند که اگر یبوست درمان نشود,, هیچگونه نسخه دارویی بر بیمار اثر گذار نخواهد بود,برای همین است که اول یبوست را درمان میکنند زیرا که محل خروج بیشترین سموم و مواد زاید بدن است؛

گاهی وقتها به دلیل عدم رعایت نکردن اصول تغذیه و شیوه صحیح غذا خوردن,, فرد دچار یبوست میشود, مثلا خوردن مواد غذایی خشک و غیره...

گاهی به دلیل کم غذا خوردن است که فرد خیلی کم غذا میخورد و قوه مدبره بدن توجهی برای دفع آنها نمیکند و فرد دچار یبوست میشود؛
ممکن است حرارت بیش از حد روده ها باعث خشکی شود و مدفوع خشک شود و دفع آن سخت میشود,ممکن است به دلیل نبودن ریح کافی در روده ها باشد,.

گاهی به دلیل یک اسهال شدید قوه مدبره بدن به جهت ترس از دست دادن آب,, رطوبت را در اندام نگه میدارد یا فراخوان جذب رطوبت از روده بزرگ میکند که منجر به خشکی مدفوع میشود؛

گاهی به دلیل از بین رفتن حس دفع مدفوع,, باعث یبوست میشود که ممکن است از مواد مخدر, سردی بیش از اندازه دستگاه گوارش, وجود زخمهایی در روده بزرگ یا مقعد که قوه مدبره به دلیل ترس از احساس درد از حرکت مدفوع جلوگیری میکند؛

گاهی به دلیل انسداد در مسیر ورود صفرا در دستگاه گوارش,, باعث یبوست میشود زیرا که صفرا باعث دفع مدفوع میشود و بیش از اندازه اگر بریزد اسهال ایجاد میشود؛

یبوست سرچشمه بسیاری از بیماریهاست:::
بواسیر,میگرن,بوی بد دهان,بیماری کبدی,تجمع مواد سمی در بدن,تهوع,سرگیجه,بدخلقی,زود ناراحت شدن,مأیوس شدن,دعوا های بی جهت,قضاوت های نادرست,سردردهای طولانی، فراموشی,ترس,تغییراخلاق,تشنج,رعشه, افسردگی,دردهای گوناگون عصبی,ناراحتیهای گوش و حلق و بینی و چشم,انواع بیماریهای جلدی و پوستی,انواع جوشها,اختلالات غدد درون ریز,مشکلات تخمدان ,مشکلات رحمی و ناباروری,غدد فوق کلیوی,دیابت و غیره ,,,

 بهترین تعریف آن همان حدیث پیامیر است که میفرماید مادر تمام بیماریهاست.

چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟

* از آب جوشیده استفاده کنیم
* از میوه جات بیشتر استفاده کنیم
*بین غذا ها آب نخوریم
* غذا رو شمرده شمرده میل کنیم
* ماست به همراه غذای اصلی میل نشود
* خاکشیر و بارهنگ مصرف کنیم
* از روغن های سالم مثل کره محلی ، روغن دنبه ، روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم
 *حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم
 *از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم