یو می هو تراپی ، طب سنتی ، طب سوزنی

سایت مرجع آشنایی با سیستم های درمانی یو می هو ، طب سنتی ایران ، طب سوزنی

یو می هو تراپی ، طب سنتی ، طب سوزنی

سایت مرجع آشنایی با سیستم های درمانی یو می هو ، طب سنتی ایران ، طب سوزنی

چهارشنبه, ۳۰ تیر ۱۳۹۵، ۰۶:۱۴ ق.ظ

غذاهای سازگار با مزاج سوداوی ها

غذاهای سازگار با مزاج سوداوی ها : سازگار با غذا های تر و اندکی گرمی به شرط اینکه اصل متعادل سازی با مصلحات ، رعایت شود، طبق جدول ذیل:

           تغذیه افراد سوداوی

خوراکی های سازگار

خوراکی های ناسازگار

گوشت ها

گوسفند، بره، بزغاله، مرغ محلّی، پرندگان کوچک، تخم مرغ محلّی عسلی،

گاو و گوساله، ماهی(همه انواع)، مرغ های پرورشی، بز به ویژه بز پیر، شترمرغ، سیرابی، پاچه، قلوه، سوسیس، کالباس، همبرگر

سبزیجات

بادرنجبویه، ترب، تربچه، نعناع، سیر، پیاز، شاهی، تره، ترخون، شنبلیله، مرزه، شلغم،

سیب زمینی، گوجه فرنگی، لوبیا سبز، بادنجان، ریواس، گشنیز، کلم، گل کلم، قارچ، نخود سبز، ترشک

آجیل و میوه ها

مویز، کشمش، انار شیرین، انجیر، بادرنجبویه، خربزه، کنگر، آلوی شیرین، فندق، بادام شیرین .

آلو شیرین، چغندر، شلغم، ترب، آب نارگیل ، گلابی، انگور، به، عناب ، هویج،

لیموترش، آلو، آلبالو، ازگیل،  انار ترش، پرتقال، نارنگی، نارنج، لیموترش، گریپ فروت، توت فرنگی، شاتوت، تمشک، تمبر هندی، سنجد، زالزالک، زغال اخته، زرشک، غوره، چغاله بادام، گوجه سبز، بلوط، تمام میوه های ترش، میوه های نارس

غلّات، حبوبات، دانه ها

رازیانه، بالنگو، نخود، کنجد، گندم، لوبیا، تخم کافشه، نان گندم،

ذرت، بلال، ارزن، جو، عدس، ماش، نخود فرنگی، برنج، شاهدانه

لبنیات و روغن ها

پنیر(تازه با گردو)، روغن کنجد، روغن حیوانی، شیر گوسفندی تازه

کشک، پنیر کهنه، ماست، قره قروط

چاشنی ها و ادویه

گل گاوزبان، سنبل طیب، ترنجبین، استخدوس، گلاب، بهار نارنج، نعنا، پونه، رزماری، مریم گلی ، اسفرزه

تمبر هندی، رب، آب لیمو، آب غوره، سرکه، لیمو امانی، تخم گشنیز، سماق، نشاسته،

نوشیدنی ها و طعم دهنده ها

شیره انگور، شکر سرخ، عسل، آب نارگیل، خرما

آب میوه های ترش، چای به ویژه چای پر رنگ، قهوه، شیر ترش، یخ، ترشی، سس گوجه، شکر سفید،

غذاها

آبگوشت با گوشت های لطیف، سوپ با سبزى های گرم مزاج، سوپ جوجه یا سوپ گوشت برّه که از مواد گرم و پرانرژى تهیه شده باشد،  نخود آب، کباب گوسفندی

برنج، خورش بادنجان، آش گوجه،

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۹۵/۰۴/۳۰
دکتر کیائی

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی